南瓜苗汤
材料:
南瓜苗,皮蛋一个,大蒜,姜片,家乐浓汤宝一袋。
做法:
1. 将南瓜苗摘洗干净,用开水氽烫两分钟捞起放容器里备用。
2. 炒锅放油,油热放入蒜片,生姜片,皮蛋块炒香至表面微黄。
3. 加入清水一碗,再放入一个家乐猪骨浓汤宝(若有高汤最好),煮三分钟左右,汤色变白倒入装南瓜苗的容器里即可。
南瓜藤炒肉丝
材料:
新鲜南瓜藤,猪腿肉各适量。
做法:
1. 将新鲜南瓜藤,去叶撕去藤筋膜衣,切成南瓜藤段。
2. 猪肉切成肉丝,加酒,盐,生粉腌制一会。
3. 热油锅,先将猪肉丝入锅滑炒一下,然后放入南瓜藤段快炒。
4. 最后放盐蘑菇精入味即可。
蒜香南瓜藤
材料:
南瓜藤洗净,再剥两粒大蒜剁泥备用。
做法:
1. 点然煤气,把锅子烧热,倒入茶油,等有一定油温后把蒜泥倒入锅里煸炒,有蒜香味再把南瓜藤倒入锅中急火炒。
2. 稍微翻炒几遍南瓜藤就熟了,再放入适量的盐拌匀,南瓜藤就可以起锅装盘了。
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