薏米海带陈皮绿豆沙

材料：绿豆、海带、薏米、陈皮干、黄冰片糖

做法：

1. 绿豆薏米浸泡一夜，海带丝洗干净，剪碎，全部倒进电饭锅，加足水，炖品程序两小时走起。

2. 完成后丢进黄冰片糖，再追加30分钟炖品程序。热喝冷藏喝都超级棒。

功效：

清热消暑、解毒消痛、利尿除湿、祛火之功效。