可以吃。
吃香瓜的时候,建议把籽去掉。有些家长觉得香瓜籽能通便,喜欢让孩子把籽也吃进去。其实籽是不适合吃的,包括籽旁边的“网”,都应该去掉。香瓜籽吃多了会“通便”,但这不是正常的润肠通便,而是拉肚子,而且这个过程中会影响其他营养素的吸收。因为香瓜籽在胃里占体积,排空慢,会影响孩子的正常食欲。香瓜籽偶尔吃一点没关系,但是不要稀里糊涂吃很多。
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