长期呆在空调房里

到了夏天很多人长期呆在空调房里来降温，但是空调吹出来的冷风对于脾胃是非常不利的，长期待在空调房里容易导致腹部疼痛，甚至腹泻，再加上下班之后室内和室外的温差大，容易引起身体的感冒。