吃火龙果皮有什么好处

1. 吃火龙果皮可以让人体免受自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的疾病。

2. 吃火龙果皮可以增强血管弹性，防止血管硬化，保护动脉血管内壁，降低血压。

3. 吃火龙果皮增加皮肤的光滑度，美颜肌肤

4. 吃火龙果皮可以抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性，预防关节炎

5. 吃火龙果皮可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，改善视力;还具有抗辐射的作用等。