三伏天养生小贴士

三伏天里，做鲤鱼时可以适当加一些能除湿的食材，比如陈皮、冬瓜、葱白等。

咳嗽的患者可以将鲤鱼与少许川贝一起煮汤食用。

赤豆鲤鱼汤是一道能缓解肾炎水肿的经典食疗方，可以增强鲤鱼利水消肿的功效。