空心菜和豆腐一起吃的好处

空心菜和豆腐一起吃能美容养颜，具有一定的减肥功效。

空心菜具有助排泄、利水利尿、美白护肤、牙齿、防蛀牙等功效，而豆腐则具有补充植物蛋白，美容美白，平衡体内激素的作用，二者同吃可以相辅相成，是健康饮食。