红苋菜什么人不能吃

腹泻的人群

红苋菜性寒，食用之后会增加肠道的滑利性，因此正在腹泻的人群不建议食用红苋菜，会加重腹泻的情况。

有严重紫外线过敏的人群

红苋菜中含有的感光物质，会加重紫外线过敏的情况，因此有严重紫外线过敏的人群不能吃红苋菜，有紫外线过敏史的人群也不建议食用红苋菜，会诱发过敏。

本身正在过敏的人群

本身正处于过敏的人群食用量红苋菜之后会因为感光物质导致紫外线过敏，导致超敏反应。