例假期间可以吃多少小龙虾

例假期间可以食用100到150的小龙虾，即一斤左右的带壳小龙虾。

例假期间女性的消化能力较弱，因此不建议食用过多的不宜消化的小龙虾，食用100到150克就足够了，既可以补充营养，又不会出现消化不良的情况。