葡萄籽不能跟什么同吃

富含蛋白质的食物

因为葡萄籽有一种叫鞣质的成分，这种成分可以结合体内的蛋白质，生成难以消化的鞣酸蛋白质络合物，抑制蛋白质的吸收，同时还会影响葡萄籽的作用，建议葡萄籽和胶原蛋白都要服用的话，最好间隔时间在三个小时以上。