火龙果是一种营养价值极高的保健型水果,一般适宜于各种人群食用。
火龙果含有大量膳食纤维以及各种维生素类物质,经常食用可以起到润肠通便及美容养颜等一类功效,尤其适用于在患有便秘、消化不良一类症状时食用,像想要减肥瘦身和维持年轻的人群也可以多吃。
另外,火龙果可以辅助降低血压及血脂含量,所以高血压、高血脂患者可以适当食用一些。
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