什么跟黄桃同吃对皮肤好

奇异果

黄桃与奇异果中的维生素C含量都不低，两者同吃能够干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。

芒果

芒果中维生素含量丰富，又是凉性水果，与黄桃一起适量食用，不仅可以中和两者性味，避免生热上火，还有一定美化肌肤、丰胸及滋润肌肤的作用。

番石榴

番石榴含有大量丰富的维生素c、果糖、葡萄糖等营养物质，与富含维生素c的黄桃适量同吃，能够美白养颜、淡化斑点。

银耳

银耳富含胡萝卜素及多种微量元素，与黄桃一起适量使用后，不仅能够美白淡斑，延缓衰老，还可以补脾开胃、益气清肠、起到滋阴润肺功效。