女性贫血的危害

很多女性都会觉得贫血是小事，其实你错了，女性贫血会带来4大危害的。

贫血的女性容易出现严重脱发的现象。

这是因为体内的血液无法滋养到发根，就会出现频繁脱发。

这类女性看上去气色差，脸色暗沉，皮肤状况也差。

贫血的女人，面色是最先受到影响的，这类人衰老的也快，人也容易疲倦、没有精神。

贫血还会出现月经不调的症状。

月经量有时多有时少，有时候十天就来一次，有时候2个月还不来，经期还会出现痛经、腹泻等症状，非常不舒服。

贫血的人一般肠胃功能也比较差。

既然贫血的危害有这么多，那我们平时吃什么才能补血呢?