感冒咳嗽怎么吃冬枣

感冒咳嗽时，建议炖点冰糖雪梨冬枣汤，利于感冒咳嗽的痊愈。

材料：10个冬枣、一个雪梨、30克冰糖。

做法：将冬枣、雪梨、冰糖和适量清水放在蒸碗中，包上保鲜膜用大火蒸40分钟后关火，出锅晾一会就可以食用。感冒咳嗽时，吃点冰糖炖冬枣和雪梨还有一定的清洗肠胃，清肺止咳，促进消化的功效。