怎么吃螃蟹不拉肚子

不吃不新鲜的螃蟹

对螃蟹过敏的人群不能吃螃蟹，若只是对组胺会有过敏反应的话，可以用食用新鲜螃蟹避免出现腹泻过敏的情况。

控制螃蟹和其他食物的食用量

吃多了食物有可能有拉肚子的可能，控制7到8分饱的是比较合适的，不暴饮暴食，也不食用过多的螃蟹，控制1只左右就可以了。

搭配性味温热的食物一起吃

螃蟹的寒凉之气重容易出现腹泻的情况，和一些生姜、陈醋、黄酒等成分一起食用，可以缓解寒凉之气过重导致拉肚子的情况。