秋天吃西瓜要注意什么

1.脾胃虚寒的人不宜多吃西瓜

西瓜性寒，吃多了容易伤脾胃，因此，脾胃虚寒的人吃西瓜一定要注意。

2.糖尿病患者要少吃西瓜

西瓜中糖分较高，糖尿病患者不宜过量食用，会导致血糖升高、尿糖增多等。

3.感冒初期的病人不适宜吃西瓜

不管是风寒感冒还是风热感冒，初期时都不宜吃西瓜，西瓜的清里热功能，会加重病情。

4.老人与小孩要少吃

老人脾胃功能和心肾功有所减弱，而孩子由于器官功能还未发充成熟，因此，都不宜吃太多西瓜。

5.孕妇和产妇要少吃西瓜

孕妇摄入过量糖分，会升高血液中的糖分浓度，不利胎宝宝与自己的健康;而产妇体质比较虚弱，西瓜性寒，吃西瓜会损伤脾胃。