材料:燕窝,红枣,枸杞,冰糖等
步骤:
1.原料备用。
2.燕窝用矿泉水或冷开水泡发,挑去杂质。
3.用漏勺沥干水份。
4.炖盅内放入燕窝后加入适量的水。
5.养生壶加入适量的水,然后放入炖盅。
6.红枣因为比较大,用剪刀剪成小块。
7.燕窝快炖好的时候加入红枣、枸杞和冰糖。
8.炖好的燕窝取适量放入碗中即可食用。
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