桑葚干泡水的做法

桑葚干泡水

材料：

桑葚干适量，沸水适量。

做法：

1. 取适量的可即食桑葚干放入杯中，加入适量的沸水泡制。

2. 待桑葚的味道和颜色慢慢泡出来时即可饮用。

3. 桑葚干泡水可以多加水泡几次，当然如果想要味道更浓，也可以泡制一次后换新的桑葚干。

桑葚黑豆红枣糖水

材料： 桑葚干20g、黑豆30g、红枣3颗、红糖20g、水4碗。

做法：

1. 黑豆用清水浸泡2小时，滤去水洗净。

2. 桑葚干洗净，用水稍浸泡。红枣洗净，去核。将桑葚、红枣和黑豆放入宽口瓦煲，加4碗水，煮沸。

3. 转小火煲40分钟，至软烂，下红糖，待融化后即可关火食用。