老人喝蜂蜜柚子茶要注意什么

1、服用量不宜过多

因为蜂蜜柚子茶的药性寒凉,而老人的肠胃功能多比较弱,如果服用过量,可能会引起肠胃不适、便溏等不良反应,一般建议老人每次喝蜂蜜柚子茶一次喝10克,一天喝2次即可。

2、用温水冲泡

在冲泡蜂蜜柚子茶时建议用温水冲泡,过高的温度会破坏蜂蜜柚子茶中的营养成分,从而降低蜂蜜柚子茶的营养价值,一般建议冲泡温度不超过60度。