早上吃月饼不宜大量食用。
月饼是一种高热量的食物,不建议大块食用,每次食用前需要注意剂量,想吃月饼的时候可以吃一小块月饼,分成多次食用,这样可以避免因为食用太多月饼而造成身体不适。
常见的食用过多不适有:腹胀、恶心、呕吐等。
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