月饼的营养价值

月饼中含有很丰富的馅料，有核桃、杏仁、枣泥、豆沙、芝麻、瓜子、榛子、腰果、巴旦木、莲蓉、山楂等材料，食用后可以为身体补充不饱和脂肪酸、补充矿物质、蛋白质等营养成分，有促进身体新陈代谢、提高身体免疫力的功效。