吃李子有什么功效

李子对肝病有较好的保养作用。

唐代名医孙思邈评价李子时曾说：“肝病宜食之。

”李子有促进血红蛋白再生的作用，贫血者适度食用李子对健康大有益处。

李子的悦面养容之功十分奇特，经常食用鲜李子，能使颜面光洁如玉，实为现代美容养颜不可多得的天然精华。

李子酒就有“驻色酒”之称。

祖国中医理论认为，李味甘酸、性凉，具有清肝涤热、生津液、利小便之功效。