材料:黑芝麻30克,当归20克,熟地黄20克,生地黄20,制首乌20克,侧柏叶15克,旱莲草20克。
做法:
1.将所有药材用冷水浸泡1个小时。
2.浸泡好的药材放入砂锅中,加适量清水,用武火煮沸后,改用文火煎煮。
3.30分钟后关火,将药液倒出晾凉。
4.饭后服用,每日2-3次,每剂药可以煎服3次。
好处:滋阴,补肾,生发。
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