建议早上空腹食用。
一般早上是人体消化吸收功能最好的时候,而在空腹状态下食用花胶,可以不受其他食物的干扰,直接与胃肠壁接触,能使花胶的营养成分得到最有效的吸收,可以更好的发挥花胶的营养价值,但是对于胃肠道功能较差的人来说,就不建议空腹食用了,否则可能会引起肠胃不适。
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