材料:何首乌10克,黑豆50克,老母鸡400克,猪瘦肉300克,枸杞子5克,姜5克,葱5克,食盐,鸡精各适量。
做法:
1.老母鸡,猪瘦肉洗净,鸡去内脏,切块。
2.何首乌,黑豆洗净,浸泡片刻。
3.生姜去皮,葱切段。
4.锅内放适量清水煮沸,放入鸡块,猪瘦肉,汆去血渍,倒出,用温水洗净。
5.将鸡肉,猪瘦肉,何首乌,黑豆,生姜,葱段,枸杞子放入炖盅,注入适量清水,隔水炖2.5小时,加食盐,鸡精调味即可食用。
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