每天喝一碗即可。
秋冬的天气干燥,在每天的早上喝一碗薄荷梨水就可以。因为梨中的含糖量较高,并且糖在制作过程中也会放入少许调味,大大增加了薄荷梨水的含糖量,食用太多食用反而会对身体产生不好的影响,而且薄荷和梨中有较多寒凉之气较多,食用过多也不好。
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