胡萝卜
白萝卜中含有丰富的维生素C,有较高的食用价值,而胡萝卜中含有抗坏血酸的解酵素,两者一起食用,会破坏白萝卜中的维生素C,因此不适宜一起吃。
橘子
橘子和萝卜都含有丰富的营养物质,但是两者不适宜一起食用,因为橘子中的类黄酮物质会转化成羟苯甲酸及阿魏酸,容易与萝卜产生的硫氰酸盐发生反应生成硫氰酸,而硫氰酸可以抑制甲状腺功能,从而诱发甲状腺肿大。
柿子
柿子中含有丰富的淀粉、果胶及鞣酸,和萝卜一起吃,两者成分容易发生反应,可能会生成不易消化的化合物,容易造成消化不良、肠胃不适等,还影响两者营养物质的吸收。
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