什么人不适合吃牛奶和鸭蛋

1、对牛奶过敏的人群

牛奶含有多种的营养成分，是一种易引起过敏的饮料，因此建议易过敏体质的人群或对牛奶过敏的人群，日常应该避免饮用牛奶，避免出现出现水肿、湿疹等过敏不适情况。

2、脾胃虚寒人群慎吃

由于鸭蛋性味寒凉，与牛奶同食对肠胃具有一定的刺激性，因此不适宜脾胃虚寒者过多食用，以免加重脾胃寒凉之气，出现肠胃不适。

3、乳糖不耐的人群

普通牛奶中含有乳糖，有乳糖不耐的人群喝普通牛奶会出现拉肚子的情况，需要换用无乳糖的牛奶才行。