有一定好处。
萝卜是常见的蔬菜,含有多种营养物质,不论是早上、中午或晚上吃,都对身体有一定益处,但要注意用量,因为萝卜是凉性食物,过量食用会加重体内寒气,从而引发身体不适等,而且萝卜中膳食纤维含量较高,吃多了体内会大量排出特殊臭气,还容易导致消化不良等。
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