材料:糯米50克,红枣20克,桂圆肉20克,红糖,姜各适量。
做法:
1.先将糯米用清水淘洗干净,浸泡1小时。
2.红枣,桂圆洗净。
3.姜洗净,去皮,切片。
4.锅内加水烧开,放入糯米,姜片共煮。
5.熬煮一个半小时,待糯米熟后,放入红枣,桂圆肉。
6.再一同煮30分钟左右,加入适量红糖搅拌均匀即可。
好处:气血双补,美容养颜,补虚养身。
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