建议晚上吃1个芭乐即可。
晚上吃芭乐一般不建议过多食用,因为晚上人体的消化功能较白天要弱,如果晚上食用过多芭乐,其中的营养成分无法完全消化,会堆积在肠胃内,使肠胃高负荷运作,从而可能会引起肠胃不适。
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