玉米葡萄干豆浆

材料：黄豆70克，玉米渣25克，无籽葡萄干20克。

做法：

1.黄豆浸泡至软，洗净。

2.玉米渣淘洗干净，浸泡2小时。

3.无籽葡萄干洗净泡软，切碎。

4.所有材料一同倒入全自动豆浆机中，加入适量水煮成豆浆即可。

好处：饮用此款豆浆，可以有效补充不饱和脂肪酸，葡萄糖和多种维生素，具有补益气血，增强肝脏功能和预防脂肪肝的作用。