草参怎么吃好

草参是人工种植的人参，虽然比不上正宗的人参的功效大，也不普通的食物有营养，可以起到滋补身体的作用。

可以用草参炖鸡鸭等肉，既吃肉又喝汤，可以起到补气补中的作用；还可以用草参加上枸杞、鹿茸等来泡酒，每天少喝一点，就可以起到强身健体的作用。

还可以用作涮锅的底料，让人们在吃的同时，还可以补养身子。

但是因为草参是补品，所以不要食用量过大，过犹不及。