1~2个即可。
人参果含有多种营养物质,富含蛋白质、维生素、矿物质等,是营养丰富、全面的一种水果,其味道清爽多汁,深受大家喜爱,但也不能过量食用,若吃多了可能会导致消化不良、肠胃不适等,一般来说,一天吃1~2个即可。
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