哺乳期能吃春笋吗？

哺乳期妈妈们可以吃春笋的。

饮食尽可能广泛多样化。

多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

不要喝酒咖啡，哺乳期需避免的食物及嗜好，妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。