材料:黄豆60克,薏米30克,玫瑰花15克。
做法:
1.黄豆洗净,浸泡10- 12小时。
2.薏米洗净,浸泡2小时。
3.玫瑰花洗净。
4.将黄豆,薏米,玫瑰花放入豆浆机中,加凉白开到机体水位线间,接通电源,按下豆浆启动键,20分钟左右豆浆即可做好。
好处:行气活血,调和脏腑,经常饮用不仅能让黯淡的面色逐渐红润起来,而且对面部色斑也有明显淡化作用。注意,此款豆浆不适合怀孕的女性饮用。
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