吃蓝莓干的注意事项

在蓝莓干中是含有草酸盐存在的，如果说我们体内的草酸盐聚积太多，这样在进入到我们体液中，是会有结晶的现象产生的，这时候是会对我们身体有害的。

同时对草酸盐来说，吃了之后是会干扰我们人体对钙质吸收的，所以一定要小心这一情况。