原料:绵羊肉(前腿肉)
调料:食用油,生姜,冰糖,桂皮,香叶,葱,辣椒,红枣,料酒,啤酒,酱油,青蒜(大蒜叶)。
做法:
1.羊肉切块后清洗干净。
2.锅中加水,放入用刀背敲碎的生姜,水煮开后放入羊肉焯水(煮开后再煮5分钟左右),用水再次冲洗。
3.锅中放入适量的食用油,加入冰糖,中火让其融化。
4.开小火加入生姜,葱结煸炒几下。
5.继续加入辣椒,桂皮,香叶和红枣煸炒几下后加入焯过水的羊肉煸炒,开大火。
6.慢慢加入小半碗料酒,继续大火翻炒。
7.加入半碗左右的酱油翻炒上色。
8.加入一瓶啤酒,再加水,直到没过食材。
9.加盖大火煮开后马上改小火炖至少一个半小时。
10.出锅前撒上青蒜即可。
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