一般在饭前一个小时到一个半小时,还有饭后2-3个小时喝蜂蜜水最为适宜,可以帮助消化、治疗胃病。
另外蜂蜜本身就是一个好东西,可以美容养颜,润肠通便。
所以如果你有胃病,或者有便秘的话,不妨喝一些蜂蜜。
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