其实湿气指的是寒湿气,也就是身体内的寒气,吃辣椒是可以排出来的,也会帮助身体进行排毒,但是如果是湿热的湿气,那就是会导致严重的上火,炎症疾病。
辣椒中还含有一种叫做辣椒素的物质,能使人心跳加快,毛孔张大,皮肤毛细血管扩张变粗,血液流向体表,因而全身感觉热乎乎的。所以一般睡觉之前也是不建议吃辛辣食物的,因为会影响睡眠质量。
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