荞麦可以打豆浆。
荞麦含有营养价值高,平衡性良好的植物性蛋白质,用来和同样含蛋白质丰富的黄豆一同打豆浆食用,能更好的补充人体所需的营养元素,而且还可以促进脾胃运化,加薏米一同打豆浆还有降低血糖的作用。
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