罗非鱼能吃。
罗非鱼是一种富含蛋白质、维生素、磷元素、钾元素、镁元素、烟酸、钙元素、微量元素等营养成分,食用后可以为身体补充钙质、优质蛋白,经常食用可以提高身体的新陈代谢、提升身体素质,而且价格便宜,一般人群皆可食用。
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