一般来说适量的喝羊奶是不会长胖的。
羊奶的营养价值比较丰富并且其中主要被人体吸收的是蛋白质和矿物质,所以喝羊奶一般是不会导致长胖的。羊奶的脂肪结构是跟母乳比较相同的,碳链短,而不饱和脂肪酸含量高,是水溶性的,会呈现好的乳化状态,饮用羊奶是不会在体内形成脂肪堆积的。
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