1. 菠萝蜜的核不仅可以吃而且营养价值丰富,不过吃的时候一定要煮熟。菠萝蜜的核营养丰富,具有多种营养元素,具有较高的食疗营养价值。
2. 菠萝蜜籽是可以食用的一种食材,它含有多种维生素和氨基酸,还能铁、磷以及镁等多种矿物质。
3. 人们食用以后可以满足身体代谢时对不同营养成分的需要,还能排出身体内的毒素,预防便秘的发生。
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