小麦在煮之前可以在清水中浸泡半小时以上,不要超过2个小时,然后再用来煮食,先开大火煮开,再改用小火煮40分钟左右,直到小麦熟烂后熄火;如果是用高压锅煮,看到高压锅有气冒出来,再煮半个小时,就可以了。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]