蓝莓的禁忌人群

1. 蓝莓具通便利尿、轻泻的功效，所以肠胃不好、腹泻的朋友慎食。

2. 肾脏或或胆囊未治愈的朋友避免多食，因为蓝莓中含有的草酸盐易在体液中堆积、产生结晶现象。