花生芽头硬可以等花生苗长长一些再食用。
因为花生芽生长都是消耗花生头中的营养成分,及花生子叶,待真叶长出来之后,子叶的会变得更为柔软一些。
但是也不会完全变软,因此吃花生芽的时候建议将花生芽嚼碎之后再食用。
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