吃生菜会不会长斑

吃生菜是不会长斑的。

生菜中的营养元素是非常多的，富含胡萝卜素，这种物质可以提高眼睛的感光能力，从而有效地预防了夜盲症。还能促进皮肤的弹性，所以不但不会长斑，还能促进皮肤的健康。