根据食用频率,可吃1个月以上。
100克燕窝的量并不是很多,但一般食用燕窝一次的量也就3—5克,吃的频率如果控制在每两天一次的正常范围,那么在1个月左右就能吃完,若是吃的较少,一周吃一次或更少的,则能吃2—3个月,甚至更久。
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