鸡蛋和豆浆可以一起吃吗？

1. 豆浆和鸡蛋是不宜一起吃的,豆浆和鸡蛋中的营养成份都很高,但是食物都是有相生相克的,这两种食物一起吃的话,营养价值就会相应的降低,所以最好不要一起吃。

2. 另外鸡蛋和牛奶、鸡蛋和白糖都不应该一起吃,两种原本营养非常高的食物,一起吃的时候营养会降低很多,浪费掉了食物中的营养成分,最好能分开食用,更加利于我们的健康。